Lekce Tai-chi a Zadravotní Čchikung 

Učíme se jak hluboce uvolňovat tělo a meditovat v pohybu. "Tak jako voda v řece teče, jako mraky po obloze plují." Právě otvíráme kurzy pro začátečníky.

Lekce Zdravotní Čchi-kung pro začátečníky s Alenou Kovárovou - připravujeme.

Kurzy Jógy pro děti i dospělé.  Jóga pro pohodu v těle i mysli. 

Pohybové pohádky pro děti s rodiči, Jógový klubík pro děti a jemná Jóga pro dospělé.

 Flow Jóga pro začátečníky. 

Rozpohybujeme prostor kolem nás v laskavém přijetí sebe samých. Narovnáme naše záda, naše myšlenky, povzbudíme radost k životu.

Kurz Jógy od vnějšího k vnitřnímu. 

Přestože je kurz vhodný pro začátečníky, věřím, že i pokročilému sádhakovi na něm nabídnu "potravu", která pro něj bude výživná a bohatá na nové podněty k vlastní praxi. 

Fyzio s Petrou Dobšíkovou - připravujeme.

Seniorfitnes s Míšou Nešporovou.

Zdravotní cvičení pro seniory. Trénink paměti pro seniory.